佛系の人生

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│2022年素食年菜推薦│各大網路/實體門市都有販售

過年雖然已經沒有早期那樣的過年氣氛，但是在吃的方面卻完全不可以少也不能馬虎，

基本上過年會出現餐桌上的年菜除了傳統習俗之外，

更重要的是每道年菜都代表這不一樣的意義，目的通常就是希望在新的一年能夠轉一個好運氣

近年來環保和健康養生的改念逐漸提升，所以吃素的人口也越來越多，

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免疫功能低下常常會引發各種的疾病

我們該如何提升自己的免疫力，聽說是要吃保健食品如:B群、益生菌之類的

但是單靠吃保健食品來提升免疫力是真的可行嗎?

維持身體健康很重要的一件事情就是要維持身體健康的免疫能力

免疫力就是要用來對抗外來的病菌，以及清除體內不正常的細胞

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抗老保養有什麼祕訣嗎?

用外表長相來說有的人是老起來放，有的人是年輕很漂亮經過歲月的摧殘之後就............不好說

以前常說愛美是女人的天性，現在則是只要是人都愛美

尤其是韓劇歐爸的風氣與日俱增，就算是大叔的年紀也要有小鮮肉的外表

別以為還要走什麼頹廢風的流浪漢路線，現在是小鮮肉的市場了

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感覺運氣不好的時候，很多人會去算命，我們人不是每個時候都能夠一帆風順，不是每個人都可以好運連連

從命理玄學的角度來看當一個人走衰運的時候要怎麼做才能化解?

是立刻做改變還是就認命等待時間過去?事實上還是有一些小撇步可以試試

1.轉變心情保持正向思考的能量，所謂境隨心轉就是這個道理，不過這個道理雖然簡單但是卻很難做到

因為大多數的人心情不好就是會不斷的糾結在負面的思考中，只有極少數的人可以做到轉念的境界

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還記得我以前開始吃益生菌的時候是朋友推薦給我的

而且當時我對益生菌這三個字說實在也很少聽到

朋友跟我說了很多有關益生菌對人體的好處，例如很多人很喜歡吃健康食品，護肝、補鈣、等等之類的非常非常多

但是他跟我說了一個重點，腸道不好吃什麼都是沒用的，因為營養無法吸收等於吃下去都浪費掉了

並且還跟我說未來幾年台灣罹患大腸瘜肉和大腸癌的人數肯定會不斷增加

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空氣清淨機推薦購買能有效過濾陳螨&pm2.5

防疫期間大家的家中是否都有買一台空氣清淨機呢?

空氣清淨機到底有多重要，它不只能守護自己還能夠守護家人的健康

目前的空氣好壞該如何判斷 ? 觀察戶外的空氣品質狀況大致可以略知

或是可以到環保署的空氣品質監測網就可以看到全台的空氣品質狀況

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喝咖啡、吃甜食讓你胃食道逆流嗎?

這句廣告詞真的是非常洗腦，台灣人的胃到底有多不好看看廣告就知道

金十字胃腸藥、張國周強胃散、吉胃福適凝膠、 若元錠......

一堆胃腸藥的廣告，這些還只是我印象中想得起來的一部分而已

難道胃食道逆流都是咖啡甜食造成的嗎?

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